便秘と痔に効く薬膳料理
2022年12月24日 土曜日 クリスマスイブ
13時から 15時迄
木室ミヱ子漢方薬講演会を開催致します。
講演タイトル
「驚異の漢方薬」
劇的に貴方の身体に変化が訪れる。
即効性が無いと、薬ではない!
漢方は 3000年の歴史を、ベースに処方されます。
ゲスト出演: 中島歯科医院長 中島龍市院長
醫方集解
考選部規定中醫師考試必讀 漢方医になる為の必読書です
清・清安汪訒庵編著
ラジオの過去放送分はこちらから
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痔に効く薬膳
●ほうれんそう粥
ごちそうの後や 朝粥に
口当たりがよく毎日食べても飽きない味
材料 2~3人前
ほうれん草150g 米100g 塩適宜
■作り方
1.ほうれん草は綺麗に洗い 熱湯で2~3分湯がいた後みじん切りにしておく
2.ほうれん草と洗った米を鍋に入れ 水を注いで強火にかける
煮だって来たら火を弱め フタをすこしづらし米が柔らかくなるまで煮込み塩で味付けする
■薬味薬性
ほうれん草は甘寒で大腸 胃腸 膀胱經にはいる
米は甘平で脾臓胃腸經にはいる
■効能
ほうれん草を加えたこのお粥は
胃の消化作用を高め胃もたれの症状を除き腸を潤して便通をよくする働きがある
また 血液循環を円滑にしてアルコール中毒を防いだり
咽喉の渇きをいやすといった作用もある
■このような人にお勧め
①慢性の便秘でお悩みの方
②痔による出血のある方
③高血圧症の治療補助として
④二日酔いの防止に
痔に効く薬膳
●木耳きくらげ粥
1~2人前
弱った体も自然にいきいきと1日1食はお粥のメニューを!
■主材料
きくらげ 30g 米 100g
棗(なつめ) 3~5個 氷砂糖・・適宜 水・・適宜
■作り方
①きくらげは水につけてもどし 綺麗に洗っておく
②棗は種を除いて 綺麗に洗っておく
③氷砂糖は細かく砕いておく
④水を注いだ鍋を強火にかけ ①②の材料
および洗った米を入れる
煮だったら 火を弱め少しずつずらしてフタをし
米が柔らかくなるまで煮込み ③の氷砂糖で味付けする
■薬味薬性
きくらげは甘平で 胃 大腸經にはいる
米は甘平で脾臓 胃腸經に入る
■効能
きくらげは桑の木にできたものが薬効がよく
肺臓を滋養し潤い 咳を止める作用があり体質を強化する。
また痔の治療や女性の不正子宮出血の治療にも効果的である
止血を目的とする場合は
きくらげをあぶって粉末にしてから服用
(10g以上)するとよい。
棗は胃腸の機能を調整し体質改善の効果がある
■このような方にお勧め
①虚弱体質で 咳 痰のある方
②食欲不振 消化不良でお悩みの方
③血便 痔でお悩みの方
④女性の子宮不正出血の方
⑤体の弱い中高年の方
※桑の木の皮を剝いで天日乾草させた物を桑白皮と言います
桑白皮は肺臓が熱での咳嗽や
ゼーゼー ヒューヒューの喘息に使用します
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