春は肝臓を傷める季節です
要注意
★春は肝臓の繁盛期
芽生えの春は自然のエネルギーが高まる季節
この時期は人も影響を受けて
エネルギッシュになるとともに代謝（たいしゃ）が高まるので肝臓は忙しくなります
肝臓を高ぶらせないように春は無理をせず
気持ちをゆったりとさせて過ごす事です
【肝臓チェック方】
★顔色肌色がグリーンに成り易い
★肝臓が弱体化すると酸味を味が欲しい
★酸味の味を摂り過ぎると タコ アカギレが出やすい
★酸味は筋肉を引き締める
★イライラ 頭痛 吐き気 不眠 甘い物欲しい 乳房が張る 肌あれ むくむ
★肝臓から膽汁が充分 分泌できない爲 豚肉 牛肉等 油物を食べれなくなります
★肝臓は筋肉を支配している為 足が突っ張る張る
足がつる力を抜けない 常に緊張状態 という症状が発生します
★肝臓に火が付きますと異常に怒り 不眠となります
★悲しくもないのに涙がでます
★肝臓は水の関所です 弱体化しますと水が滞り手足がしびれやすくなります。
★首から上がのぼせる ホットフラッシュとなります
★生理が遅れたり 早く来たり 前後して定まらない
生理が止まります
★生理痛が発生します
★ 休肝日が作れない
★体臭が脂臭い
★手の平が赤い
★アイディア力が低下 決断力低下
★目やにが出やすい
★急激に視力が低下する
体臭や排出物の臭い ；脂臭い
握る （いつも緊張して力が入っている力が抜けない）
歯を食いしばる 肩や体のどこかに無意識に力を入れている
痙攣する 震える 貧乏ゆすり
力が抜けない為 筋肉が張って不眠状態
筋肉が張る為に 筋肉をゆるめる為に異常に甘い物を食べたい
感情：怒る よく怒り易い
★肝臓の弱い方 強い風は避けて下さい
★目にトラブルを感じたらたとえ血液検査で正常であっても
肝臓に要注意 養生しなければなりません
【肝臓によい食べ物野菜】
★よい食べ物； 果物：すもも 野菜：韮 穀物：麦 肉：鶏
★青色の食べ物は肝臓に入る
青い色の野菜： ホウレンソウ ブロッコリー パセリ 小松菜
★肝臓が弱体化した方の風邪
又は風邪の終着駅症状
春になると多い このような症状になる方
春は風邪のしめくくり 風邪の後期薬
吐き気 寒熱 食欲不振 不眠 倦怠感 脇腹が張る
力が出ない 外出できないほどに酷くなる
風邪を引きやすいのも肝臓の弱い体質の方です
便秘する 便秘なしにより 処方が異なります
木（もく）（肝臓の弱い体質の人）
病気が悪化し易い季節；春
病む時の肌の色や顔色：青 緑
病気の時の味の好み；酸 酸っぱい
体臭や排出物の臭い ；脂臭い
病気のあらわれ ：握る （いつも緊張して力が入っている力が抜けない）
歯を食いしばる 歯ぎしり 肩や体のどこかに無意識に力を入れている
痙攣する 震える 貧乏ゆすり
力が抜けない為 筋肉が張って不眠状態
筋肉が張る為に 筋肉をゆるめる為に異常に甘い物を食べたい→太る
感情の変化；怒る よく怒り易い
病気になり易い季節；風 春の風が強くなる時期
肝臓を補う果物 ；李（すもも）
肝臓を補う野菜 ；韮（にら）
